حبة السمسم ثروة صحية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مازالت خزائن الطبيعة مليئة بثروات لا تنقضي أودعها الله سبحانه و تعالى دعامة لصحة الإنسان و إستقامة حياته و مما يلفت الإنتباه و يستحق الدراسة فوائد تلك الحبة الصفراء الصغيرة التي لا يتجاوز طولها اثنين من المليمترات و بالتحديد فوائد زيتها الذي كان يسمى قديماً زيت السيرج زيت السمسم طيب الطعم ليس له رائحة عديم اللون ؛ يمكن إستعماله في الطعام بديلاً عن زيت الزيتون و قد ذكرت إحدى شركات التغذية العالمية أن زيت السمسم يحتوي على تركيبة بروتينات عالية و فريدة تجعله تقريباً طعاماً كاملاً يحوي زيت السمسم أيضاً كمية عالية جداً من حامض أميني هام لصحة الكبد و الكلى و دهن أميني هام للنبض العصبي الأساسي الذي له علاقة وطيدة بتدعيم الذاكرة كما يحتوي زيت السمسم على فيتامين E الذي يقلل ظهور الشيب و يحفظ سلامة الجلد ولا يحتوي على الكوليسترول .
فوائد زيت السمسم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مازالت خزائن الطبيعة مليئة بثروات لا تنقضي أودعها الله سبحانه و تعالى دعامة لصحة الإنسان و إستقامة حياته و مما يلفت الإنتباه و يستحق الدراسة فوائد تلك الحبة الصفراء الصغيرة التي لا يتجاوز طولها اثنين من المليمترات و بالتحديد فوائد زيتها الذي كان يسمى قديماً زيت السيرج زيت السمسم طيب الطعم ليس له رائحة عديم اللون ؛ يمكن إستعماله في الطعام بديلاً عن زيت الزيتون و قد ذكرت إحدى شركات التغذية العالمية أن زيت السمسم يحتوي على تركيبة بروتينات عالية و فريدة تجعله تقريباً طعاماً كاملاً يحوي زيت السمسم أيضاً كمية عالية جداً من حامض أميني هام لصحة الكبد و الكلى و دهن أميني هام للنبض العصبي الأساسي الذي له علاقة وطيدة بتدعيم الذاكرة كما يحتوي زيت السمسم على فيتامين E الذي يقلل ظهور الشيب و يحفظ سلامة الجلد ولا يحتوي على الكوليسترول .
فوائد زيت السمسم
1- يحتوي زيت السمسم على الأقل على سبعة مركبات مخففة للألم و يعد مصدراً غنياً لمقاومات التأكسد .
2- استخدمه الصينيون لعلاج أمراض اللثة و الأسنان
3- زيت السمسم يمكن أن يفيد القلب لإزالة الكوليسترول حديث التكون لأنه ينشط حركة الدم في الشرايين كما أنه يمنع تكدس الصفيحات الدموية مما يساعد على الوقاية من حدوث التخثرات و الجلطات الدموية في الأوردة و الشرايين و خاصة الشريان التاجي مما يفيد مرضى الذبحات الصدرية و يخفض ضغط الدم الشرياني.
4- وجد أن زيت السمسم يوقف نمو الورم الخبيث في الخلايا البشرية و يعتقد الباحثون أن حمض اللينولييك في زيت السمسم قد يكون مسئولاً عن قدرته المضادة للسرطان .
5- يعرف زيت السمسم منذ القدم كملين للجهاز الهضمي ولا يزال يستخدم حتى الآن
6- يفيد زيت السمسم في معالجة عدم وضوح الرؤية ؛ الدوار ؛ الصداع ؛ ولتحصين الجسم أثناء الشفاء من المرض الطويل أو الشديد بوجه عام كما يستخدم في الهند لعلاج الأرق و القلق باستعمال قطرات قليلة مباشرة داخل فتحات الأنف حيث تحمل الشعيرات الدموية في الأنف فائدته إلى المخ ؛ و فاعليته معروفة في تهدئة الأعصاب و تسكين التوتر.
7- يعتبر زيت السمسم من أفضل المواد الطبيعية التي تمنح البشرة صفاءً و إشراقاً و ينصح باستخدامه في حالة جفاف و حساسية الجلد كما أنه يستخدم بفاعلية في حالة الجلد الحساس خاصة حالات الحساسية المصحوبة بالكحة الشديدة و خاصة في المناطق الحساسة من الجسم .
8- يحتوي على مواد أساسية لتنشيط الخلايا المناعية و مناعة الجسم عامة كما يحتوي على بعض مانعات الأكسدة التي لا توجد في الزيوت الأخرى .
9- له القدرة على إفراز أملاح الصفراء من المرارة مما يساعد على هضم الأغذية الدهنية بصورة تمكن الجسم من الاستفادة منها كاملاً .
زيت الجمال
يساعد التدليك بزيت السمسم على علاج الجلد و ترطيبه و إكسابه لمعاناً محبباً كما أنه يساعد على إزالة البقع و آثار الجروح و أيضاً له فوائده الهامة في تنشيط الدورة الدموية و إزالة التوتر و الضغوط
و يوصى أن يكون مساج الزيت في الصباح قبل أخذ الحمام الدافيء و يمكن عمله قبل النوم أيضاً و من الأفضل ترك الزيت بعد المساج مدة 20 دقيقة
قبل أخذ الحمام الدافيء لإعطائه فرصة التغلغل داخل الجلد و إزالة الشوائب توضع كمية من الزيت حوالي 50 مل في حمام ماء ساخن ليصل إلى درجة حرارة مقبولة ثم تؤخذ منه كمية في راحة اليد يدلك الجلد حتى يمتصه تماماً و تكرر العملية حتى تنتهي من الجسم كله
تمنيآتي بالفآئـــــــده للجميع
[/size]2- استخدمه الصينيون لعلاج أمراض اللثة و الأسنان
3- زيت السمسم يمكن أن يفيد القلب لإزالة الكوليسترول حديث التكون لأنه ينشط حركة الدم في الشرايين كما أنه يمنع تكدس الصفيحات الدموية مما يساعد على الوقاية من حدوث التخثرات و الجلطات الدموية في الأوردة و الشرايين و خاصة الشريان التاجي مما يفيد مرضى الذبحات الصدرية و يخفض ضغط الدم الشرياني.
4- وجد أن زيت السمسم يوقف نمو الورم الخبيث في الخلايا البشرية و يعتقد الباحثون أن حمض اللينولييك في زيت السمسم قد يكون مسئولاً عن قدرته المضادة للسرطان .
5- يعرف زيت السمسم منذ القدم كملين للجهاز الهضمي ولا يزال يستخدم حتى الآن
6- يفيد زيت السمسم في معالجة عدم وضوح الرؤية ؛ الدوار ؛ الصداع ؛ ولتحصين الجسم أثناء الشفاء من المرض الطويل أو الشديد بوجه عام كما يستخدم في الهند لعلاج الأرق و القلق باستعمال قطرات قليلة مباشرة داخل فتحات الأنف حيث تحمل الشعيرات الدموية في الأنف فائدته إلى المخ ؛ و فاعليته معروفة في تهدئة الأعصاب و تسكين التوتر.
7- يعتبر زيت السمسم من أفضل المواد الطبيعية التي تمنح البشرة صفاءً و إشراقاً و ينصح باستخدامه في حالة جفاف و حساسية الجلد كما أنه يستخدم بفاعلية في حالة الجلد الحساس خاصة حالات الحساسية المصحوبة بالكحة الشديدة و خاصة في المناطق الحساسة من الجسم .
8- يحتوي على مواد أساسية لتنشيط الخلايا المناعية و مناعة الجسم عامة كما يحتوي على بعض مانعات الأكسدة التي لا توجد في الزيوت الأخرى .
9- له القدرة على إفراز أملاح الصفراء من المرارة مما يساعد على هضم الأغذية الدهنية بصورة تمكن الجسم من الاستفادة منها كاملاً .
زيت الجمال
يساعد التدليك بزيت السمسم على علاج الجلد و ترطيبه و إكسابه لمعاناً محبباً كما أنه يساعد على إزالة البقع و آثار الجروح و أيضاً له فوائده الهامة في تنشيط الدورة الدموية و إزالة التوتر و الضغوط
و يوصى أن يكون مساج الزيت في الصباح قبل أخذ الحمام الدافيء و يمكن عمله قبل النوم أيضاً و من الأفضل ترك الزيت بعد المساج مدة 20 دقيقة
قبل أخذ الحمام الدافيء لإعطائه فرصة التغلغل داخل الجلد و إزالة الشوائب توضع كمية من الزيت حوالي 50 مل في حمام ماء ساخن ليصل إلى درجة حرارة مقبولة ثم تؤخذ منه كمية في راحة اليد يدلك الجلد حتى يمتصه تماماً و تكرر العملية حتى تنتهي من الجسم كله
تمنيآتي بالفآئـــــــده للجميع
الأربعاء يناير 16, 2013 2:02 pm من طرف لجين
» عندما يفصل النت .. خو ابد ميفصل مو !!
الأربعاء يناير 11, 2012 1:57 pm من طرف لجين
» تخيلوا انفسكم متوا ولا قريتوها!!
السبت يناير 07, 2012 12:48 pm من طرف لجين
» أعمال يحبها الإمام المهدي المنتظر (عجل الله فرجه الشريف)
السبت يناير 07, 2012 12:41 pm من طرف لجين
» هنيئاً للنساء!!!
السبت يناير 07, 2012 12:38 pm من طرف لجين
» لكل من أسأت اليه في 2011 !!!
الإثنين يناير 02, 2012 9:42 am من طرف لجين
» المعنى الحقيقي لصداقه جدا رائعه وللي ماجرب الصداقه الحقيقه بيعرفها هينى
الخميس ديسمبر 29, 2011 2:05 am من طرف الملايه
» قال:والله لو مسحتيها لأمسح روحك .. آآه يالخيانه ..!! (اليمه)
الأربعاء ديسمبر 28, 2011 11:20 pm من طرف الملايه
» الشعور بالوحدة
الإثنين ديسمبر 26, 2011 5:24 pm من طرف الملايه
» ارسم ابتسامة من قهر واسكب دمعة من فرح
الإثنين ديسمبر 26, 2011 4:50 pm من طرف الملايه
» بونتين البطاطا الحلوة
الأحد ديسمبر 25, 2011 1:35 pm من طرف الملايه
» صينية الباذنجان والبطاطس مع الدجاج
الأحد ديسمبر 25, 2011 1:34 pm من طرف الملايه
» صــوره وقصيـده..
الأحد ديسمبر 25, 2011 1:32 pm من طرف الملايه
» لو غرامك موت آنه ليك أهاجر ليك أهاجر وموتن ليك أهاجر
الأحد ديسمبر 25, 2011 1:27 pm من طرف الملايه
» خصوصية كل إمام في قضاء الحوائج ..~
الأحد ديسمبر 25, 2011 12:32 pm من طرف لجين
» قصة الأمام علي عليه السلام مع الأسد
الأحد ديسمبر 25, 2011 12:25 pm من طرف لجين
» من أقوال وحكم الإمام علي الهادي (ع)
الأحد ديسمبر 25, 2011 12:20 pm من طرف لجين
» دروس adobe after effects cs4 ؟
الإثنين ديسمبر 19, 2011 1:20 am من طرف مرتضى الزيدي
» تصميمي لشهر محرم by;design ghost
السبت ديسمبر 17, 2011 2:01 pm من طرف لجين
» يامعوديين وينكم اعضاء وين رحتووو ليش المنتدى فاضي ؟؟؟
الجمعة ديسمبر 16, 2011 1:21 pm من طرف لجين